新妈妈再入职场如何平衡家庭与事业？

    生了宝宝，休完产假，新妈妈又要踏入职场了，而且今年的职场新妈妈数量陡然增加，这主要归结于太多的白领女性选择在龙年生子。可是经过几个月的休假，几乎与社会脱节了，生活圈子也小了，每天都是围着宝宝转，对工作、对社会的感觉都存在着些失真，重新回到职场开始工作会有诸多不适应，重新找到家庭与事业的平衡点成为新职场妈妈们不得不面临的问题。中国畜牧兽医专业人才网职场顾问关注这个问题已有多年，给新妈妈们提一些建议，希望新妈妈们能尽快找到家庭与事业的平衡点，让职业生涯顺利发展。

    案例：佳慧：28岁，品控经理

    佳慧是个性格贤淑的女孩子，大学毕业后进入一家农牧集团饲料事业部做起了饲料检验化验的工作，一年前凭借优秀的工作表现升职为品控经理。升职不久后，佳慧就意外怀孕了，为了保住辛苦工作换来的职位，佳慧临近生产才开始休产假。产假结束后就立马如期来上班了。可是上班的第一天，佳慧就感到不适应，从和儿子分秒不离到一下子七八个小时无法相见，对于她来说是一种煎熬。见佳慧坐立不安无心工作的样子，善解人意的领导很体谅她，每天给了她两小时的哺乳假，允许上午和下午上班期间回家一趟。可是她已经习惯于那种所有心思都在孩子身上的生活，重回岗位后原本游刃有余的工作也变得处处不顺起来。她的种种表现让一向比较宽容的上司也有写不满了，上司暗示佳慧，作为品控经理，这种低效的工作状态是所不允许的，如果不行，这个岗位就要另换他人了。佳慧也知道自己不能一直这样下去，毕竟品控经理也是自己工作几年才换来的岗位，一下子拱手让出她很不甘心，而且家里经济条件也不允许她回家做全职妈妈，这种矛盾让她苦恼不已。

    分析建议：母子连心，将几个月大的孩子托给别人照看担心是难免的。但既然选择重返职场，新妈妈就必须以一种理性的心态正视工作和孩子。首先就是要恢复斗志。既然工作不得不做，那就尽快将它做完、做好，不要以想念孩子作为自己拖延工作的理由，因为这样的借口会导致工作越来越低效，最终不得不靠加班来完成任务，无论从体力上还是心情上都得不偿失。可以尝试积极的自我暗示，如“我在上班，我需要尽快完成手头的工作”，或是保持端正的坐姿而非悠闲地靠在办公椅上以提高效率。其次，尽快调整好作息规律，全职妈妈没有上班时间的限制，作息受宝宝的影响较大，但是一旦重返职场，就必须遵守公司规章制度，就一定要为自己制定一个最佳的时间计划，以保证足够的体力的去应付孩子和工作的任何问题。第三，上班期间最好不要主动打电话给看护孩子的亲人或者保姆。因为频繁的电话不但会占用工作时间，更重要的是一旦碰上宝宝哭闹的情况，新妈妈的整个心绪就会被打扰，接下来的时间都将陷入焦虑和担忧之中。要相信自己的亲人或者保姆可以把孩子看护好，不要太过追求完美主义。

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