你是不是总觉得时间还有很多，不用着急完成工作？你是否会强迫自己说服别人赞同自己的观点？你又是否常因为不知道该穿哪件衣服而犹豫不决？那么，很遗憾，你跟上“潮流”了。当下职场最流行三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症。

    拖延症（英文：Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”，指的是非必要、后果有害的推迟行为。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

    特点：没有自信；我太忙；顽固；操控别人；对抗压力；受害者心态。

    单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，仅仅是一种坏习惯，改正它并不难。

    治疗步骤：意识到自己的拖沓是完全没有必要的；把拖沓的原因一条条写出来；一条条克服这些原因；最后，开始做事。

    强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。

    特点：有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

    自测：你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？等等，如果这些只是偶尔出现，并未困扰你的生活，使你感到痛苦，那就自觉绕过，不必担忧。

    治疗：可结合心理治疗；药物治疗；物理治疗（咨询专业医生）。

    选择困难症：也称选择恐惧症，是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。

    现状：大事小事犯迷糊，动不动就求助网络；哪种意见占大多数，我就按哪种去做；

    治疗：树立自信，从心里接受和悦纳自己；别太在意别人对自己的看法，别过于追求完美，接受自己的现况；把选择的对象看成是自己最珍贵的、选择后就不后悔东西；相信自己的第一印象。