小韩，今年21岁，应届毕业生，在一家私企做动物保健产品的销售，时间有半年左右。试用期的三个月里，小韩每天都很积极的学习，因为觉得新鲜，要接受和学习的东西很多，也没有业绩的要求，小韩说，虽然开始压力很大但很充实；试用期过后一个月，由于还是保持零业绩的状态，小韩开始有点消极，容易发脾气，觉得要出单实在是很困难的事，并且老板开始对她有业绩的要求，这让小韩瞬间觉得压力山大，虽说也很努力的工作，但就是看不到业绩，小韩不知道哪里出了问题。就在上周老板把小韩叫到办公室谈话，说暂时做降薪处理，等看到成绩了就恢复原薪资甚至考虑加薪，小韩也只好同意并无奈的离开了老板办公室。

    工作中，努力很重要，但光有努力没有技巧也是不行的。就小韩的情况而言，有三个问题：

    首先，工作效率低下。销售最重要的就是出单，有业绩，不管你怎么努力，老板更看重结果，没有结果的努力就是白费力气，或许小韩没有意识到自己杂乱无章、浪费时间在某个地方，也或许是不明白自己要学什么，抓到什么就学什么。有重点、有针对性的学习更胜于什么都想学，观察、请教老员工，进而出单是最要紧的事；

    其次，消极。消极的员工通常会被上司视为“肿瘤”，结果就只有被“切除”的命运，在工作上无论有什么不满情绪都不能够让自己消极，如果你长期消极对待工作不能自拔，也就离丢饭碗不远了；

    第三，乱发脾气。如果因工作压力大而喜怒无常，表明在压力下工作的状态还无法承受，调整好自己的心态，在脾气暴发前，冥想或是深呼吸，给自己定定神。