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今天你的午休质量如何？

不久前，《劳动报》针对中国公众睡眠指数仅为64.3分的话题进行了专题报道；日前，又有一项最新调查显示，53.6%的职场人表示自己是“午间桌趴族”。

有句话说“中午不睡，下午奔溃”，纵观整个职场，午间‘桌趴’成了午休的首选睡姿。若问中午怎么睡，多是趴在桌上睡。说起趴着睡，也实属无奈：

案例一、小伟是南昌某饲料企业人力资源助理，企业待遇还算可以，设有员工食堂，名义上中午有1个半小时午休时间，但去掉半个小时的吃饭时间，就只剩下一个小时，回到办公室，由于顶头上司对下属“很是关心”，中午常找员工谈心，午休时间是名存实亡。

案例二、市场营销专业毕业的芳芳一年前进入某兽药企业担任兽药销售客服一职，典型的上班族，公司规定员工有2小时的午休时间，时间虽说是很自由，但说到午休芳芳也郁闷着，她说她办公桌本来就小，加上桌上堆满的文件，资料，电脑，电话等，想要趴着睡也成了奢望。

由于种种原因，职场人午休的质量得不到保障，幸福指数普遍不高。也为了下午不崩溃，职场人也是开动脑筋，有的自备午睡枕，有的拼凳子，还有的自带折叠椅。。。。。。。。“不顾形象，只为舒服”。