俗话说“三年之痒，七年之痛”，职场中，日复一日，同样的生活节奏、类似的工作内容让你从最初的豪言壮志变得索然无味。毕业三年后的职场中人如今正处于职业危机爆发期，各种典型的问题和矛盾尤为突出：就业机会少，合不合适都去做；压力骤升不堪重负；薪水低工作不满意；没钱没积累等等，亟待想通过跳槽、转型改变现状，职场“三年之痒”该如何来度过？

    首先，盲目跳槽不可取。在分析清楚自身能力特长、职业价值观的基础上，结合当下就业机会、人才市场供需状况来做出科学的职业定位，并一步步踏实前进，否则盲目跳槽换工作只会作茧自缚；

    其次，有明确的职业目标。工作三年后，你的职业生涯通常都将开始走向平稳发展，但在此之前，出现起伏、曲折，这都是很正常、也有可能的，此时的你必须要有明确的职业目标，并有意识的锻炼自己，减少抱怨，通过优化和提升自身能力来改变处境；

    第三，良好的心态。在行业低迷期，工作比较难找是很正常的，但也要看到即便如此，有人还是很轻易的能找到工作甚至成功，除了清晰明确的职业目标外，还得要有良好的心理状态，每一次客服困难都是一次最好的历练，不管身处何时何地，要发展就要做好职业规划。