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过劳死:职场人应该高度重视

    近日,“安徽小伙儿高温下上班12小时死亡”的消息迅速引社会关注:这位小伙儿名叫李哲,2013年6月17日在高温下连续工作12小时后,再没醒来,此前,曾预言自己将累死。对于李哲的意外死亡,其家人坚信“累死”一说,但工厂予以否认,据悉,当地劳动部门已经介入调查。

 

    加班过劳死再度出现

 

   “过劳死”是一种职业性的突然死亡,是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,最终导致死亡。

 

    2012年,频出淘宝店主过劳死的事件,让许多网友们一度感叹:人死了,钱没花了。此次安徽小伙儿疑过劳死事件,让过劳死再度成为热议的话题。据统计,我国每年过劳死亡的人数达60万人,30岁至50岁早逝人群中,有95.7%的人死于因过度疲劳引起的疾病。中国已超越日本成为“过劳死”大国。另有数据显示,在导致“过劳死”的基础疾病中,三分之二是由心脑血管疾病引起的,夏季尤其需要注意。

 

    工作再好,也得学会休息

 

    由于社会变革、激励竞争,各种矛盾、利益冲突日益凸显,我国青壮年人“过劳死”现象日益凸显,尤其是职场白领人士更是屡见不鲜。过劳死再度出现,敲响了警钟,不应自恃年轻就不断挥霍健康,过劳死应该引起办公族的高度重视,并将其置于与其他疾病(如心脏病)同等重要的位置上予以预防。

 

    身体是革命的本钱,工作再好,也得学会休息:按生物钟作息、三餐营养均衡、学会主动休息、定期进行体检、劳逸结合、坚持合理运动、保持心情舒畅。

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