如何走出“职场孔雀”心理-行业动态-牧通人才网触屏版

如何走出“职场孔雀”心理

现代职场中存在这样一类人，他们处处争强好胜，生怕在任何方面落后别人，尤其在意领导、同事的看法，这类人被称作“职场孔雀”。时间长了，就会导致心理失衡，影响身心健康，给自己带来各种疾患：过分攀比心理会使人际关系变紧张，会伤害别人的感受；此外由于长期比不过别人，还会受焦虑和嫉妒的煎熬，失去内心的平衡。

走出“职场孔雀”心理，首先要学会自我肯定，不妨每天写下自己最值得欣赏的几个优点，不久就能欣然接纳自己，而较少的依赖外在评价；

其次，少设假想敌，知足常乐。人生不如意者十之八九，身在职场，每个人都会遇到各种挫折和失败，也会遇到各种各样的诱惑，知足常乐，少把同事当成假想敌，多向他们学习优秀的经验，你会少很多麻烦和困扰；

第三，学会放松自己。人外有人，一山还比一山高，想永远当最优秀是不可能的，找准定位，给自己一个能够实现的目标，适当减少压力，你就能从自己取得的一项项成绩中看到希望。